东城区瀚海科技大厦F座的地址是北京东城区朝阳门内大街296号，您可以乘坐以下公交线路109路、111路、112路、674路、地铁6号线、684路、116路、106路、140路、机场巴士13号线、24路、108路、110路、58路等。来东城区瀚海科技大厦F座途径的车站有美术馆东、王府井大街(华侨大厦)、灯市口站、米市大街、东四路口南、朝内小街、王府井北口(华侨大厦)、演乐胡同、钱粮胡同、灯市东口、东四路口东等。