增城盛产凉粉草,与荔枝、丝苗米、乌榄并称为“增城四宝”。迟菜心又名高脚菜心，是增城远近驰名的特产蔬菜品种，素有蔬菜，菜心之冠美誉。增城迟菜心为冬种蔬菜，立冬前栽种，经过90~120天才能收割，因其时至深冬才上市，比一般菜心要迟，所以称为迟菜心，一般的菜心一棵不过50克重，而迟菜心每棵可重达500克，的特点是菜质鲜嫩，香脆甜爽，风味独特，营养丰富，含有丰富的维生素，钙，锌等多种营养成份。具有稀释清除肠道毒素，医疗便秘，预防肠癌，美容保健，改善身体机能，增强免疫力的功效。晒成的菜干更是上乘的汤料，汤味甘...[详细介绍]