如何训练踢技
关注:242 答案:6 手机版
解决时间 2021-08-14 00:53
- 提问者网友：谁把流年搁浅
- 2021-08-13 09:52
想训练一下踢技，以备不时之需，请教大家帮忙给些主意
最佳答案
- 二级知识专家网友：妳旳笑魅惑了涐旳瞳
- 2021-08-13 10:44
教你一种腿法：谭腿
http://video.baidu.com/v?word=%CC%B7%CD%C8%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024
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全部回答
- 1楼网友：戰磕蒗亽辤
- 2021-08-13 14:24
首先你要拉开韧带，练好腿部力量，练好腿部的基本功，多做负重深蹲和马步，然后我建议你练习少林寺十二路谭腿。它包含了十二种最基本的腿法
- 2楼网友：白衣衬衫净少年
- 2021-08-13 12:55
练腿上的柔韧和爆发力
- 3楼网友：敌不过时间逃不过距离
- 2021-08-13 12:46
戳脚也不错
踢技比手上功夫要求大很多最基本的就是拉开韧带使自己的腿法能收放自如
- 4楼网友：不愛又何必糾纏
- 2021-08-13 12:34
教你一种腿法：谭腿
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- 5楼网友：对你在意
- 2021-08-13 11:21
先练一下韧带，基本功会了，下蹲再起身踢腿练习前踹，你想学那种踢腿？
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