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吃什么东西下奶最快

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解决时间 2021-08-14 01:51
最好是食补 可以是中药
最佳答案
一,让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.
二,多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝一千毫升的豆浆也很有效果
三,要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.
我以前也奶少,现在白天晚上都吃不完.呵呵
对了,吃甜的东西也容易涨奶.
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猪蹄有助于下奶!
多喝汤,比如红皮花生稀饭也很下奶的,鱼汤,猪蹄汤,不过也要吃点水果,不然小孩子要上火
炖点木瓜汤吧
益母草
红糖+鸡蛋
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