本人男，左胸肌肉比右胸看起来突出一些，该怎么把右胸肌肉练上来？
左胸肌肉比右胸大
关注:113 答案:2 手机版
解决时间 2021-08-02 17:52
- 提问者网友：心死旳很干净
- 2021-08-01 21:53
最佳答案
- 二级知识专家网友：可惜感動不是心動
- 2021-08-01 22:30
这跟每个人的用力习惯有关，本人也有这个情况，后来经过一段时间修整，现在明显改观了，首先，你可以单手（右手）用哑铃卧推，左手辅助就可以，或者，用斯密斯机卧推，通过机器的纠正，辅助你均匀发力
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- 1楼网友：你的偏见
- 2021-08-01 23:04
首先，你如果练健美，那就要从用力上来纠正
很明显，你左胸力量比右胸用的多，你要试着均匀的用力
特别是卧推的时候
再就是，增加哑铃训练，施瓦辛格就是以哑铃为主打造线条
还有就是撑双杠
会让你的胸肌下轮廓线变平
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