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血脂高体质又差该怎么补呢?

关注:126  答案:3  手机版
解决时间 2021-02-26 09:13
经常发黑头晕
最佳答案
就医吧 这个没法补 饮食清淡点 不要吸烟酗酒 不要吃垃圾食品 剩饭剩菜尽量也不吃 注意节制饮食 但必须吃主食 适量运动 体质差推荐试试快步走 另外记得随身带点糖
全部回答
适量运动,并逐渐增加强度,以控制血脂调节体质 再看看别人怎么说的。
检查一下 有没有高血压 饮食以清淡为主 少食多餐 水果蔬菜为主
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