吃完香肠后吃点什么好？能杀菌的？

我今天多吃了一点香肠，听说有害物质很多，该吃点什么好？

大蒜。。。。。。。。。。。。。。

有可能是沐浴液进嘴了 也有可能是香肠他不适应了 最好不要给狗狗喂香肠 狗狗的肾小 没法过滤那么多盐的 观察下 要是拉稀 精神萎靡不振 最好去医院

胡萝卜

建议您少吃香肠： ◆ 十大垃圾食物 　　世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物： 一、油炸类食品 　　- 导致心血管疾病元凶（油炸淀粉） 　　- 含致癌物质 　　- 破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 　　- 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 　　- 影响粘膜系统（对肠胃有害） 　　- 易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 　　- 含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 　　- 含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 　　- 食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 　　- 严重破坏维生素 　　- 热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 　　- 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 　　- 含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐 六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 　　- 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 　　- 只有热量，没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 　　- 破坏维生素，使蛋白质变性 　　- 热量过多，营养成分低 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 　　- 含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 　　- 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 　　- 含奶油极易引起肥胖 　　- 含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 　　- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 　　- 1只烤鸡腿＝60支烟毒性 　　- 导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） 多吃以下的食物： ◆ 十大最佳营养食品 踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养 　　美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品： 一、绿茶 (green tea) 　　- 防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝 癌及皮肤癌等。 　　- 预防心脏病 　　- 用来漱口可防治蛀牙 二、三文鱼 (salmon) 　　- 含有omega-3s脂肪酸 - 可防治血管阻塞 　　- 预防脑部老化例如老人痴呆症 　　- 降低胆固醇 三、菠菜(spinach) 　　- 含大量铁质及叶酸 　　- 可防治血管疾病及心脏病 　　- 保护视力 　　- 热量低 四、西兰花 (broccoli) 　　- 含丰富胡萝卜及维他命c 　　- 减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、 直肠癌及胃癌等。 五、蒜头 (garlic) 　　- 防治心脏病 　　- 降低胆固醇 　　- 杀菌 六、红酒 (red wine) 　　- 含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 　　- 减少血管硬化 　　- 喝小量对心脏有益 七、西红柿 (tomatoes) 　　- 含有具抗氧化功能的红西红柿素 　　- 防治前列腺癌 　　- 防治与消化系统有关的癌症 　　- 有丰富维他命C 八、果仁 (nuts) 　　- 含丰富维他命E 　　- 降低胆固醇 　　- 预防癌症 　　- 含甘油三酸酯，预防心脏病 九、燕麦 (oats) 　　- 降低血压 　　- 降低胆固醇 　　- 防治大肠癌 　　- 防治心脏疾病 十、蓝莓 (blueberries) 　　- 抗氧化 　　- 预防心脏病 　　- 防治癌症 　　- 增进脑力