如何解除压抑？

如何解除压抑？

多陪陪他,孩子的心里问题可能是缺少关爱!作为家长一定要让孩子觉得温暖.不要让孩子去看心里医生,因为那样会让孩子觉得恐惧!不如自己来当这个医生.孩子其实很好哄的,多带他出去玩,和他谈谈心,孩子更需要的是朋友!祝愿你的孩子早日康复

你可能是自信心非常强，很多事情又放不下脸子的人。解除心理的压抑感有暂时的，也有真正解除的；暂时的有：多做几次深呼吸的运动，到比较旷野的地方放声的狂吼，听些自己爱听的音乐和大声唱自己爱唱的歌；真正解除的方法就是自己。人生在世有谁不想过上好上加好的日子？不想找理想的另一半？不想要风得风要雨得雨？有些事情明明自己全部精力都投进去了就是得不到好的回报，烦...，其实有些事并不是与自己的相象哪么容易的，想宽些，世界上比自己更差、更惨的人算也算不清，过去自己拥有的东西不一定别人也拥有过，其实自己都是非常幸福的人，现在没有，就从现在起自强、自立绝不让别人看不起自己，相信一定会实现自己的理想的。