骑自行车可以瘦哪里啊！！我要减腰和脸应该怎么做？

哈还有吃瓜子都会胖！！我真是没听说过是不是真的啊！！！！！！

骑自行车会把腰,腿练的更粗的
而且心理很重要 要是总想为什么胖的话就会更胖
每天高高兴兴的 注意营养平衡 自然会瘦的!
跳绳 是最消耗体重 不会耽误时间 不会太累的
呵呵 多吃点橘子 苹果什么的 也好啊~！
加油啊!呵呵!

每天慢跑三十分钟以上，不间断。在跑步机上跑效果最好~教练说这是最好的减肥方法！

嚼口香糖，转呼啦圈 骑自行车是练肌肉

骑自行车可以瘦全身

你好！ 单车会瘦大小腿，然后让你的小腿变粗。我的女伴经常骑游，穿裙子都不好看了:< 建议你慢跑。 腰：仰卧起做，半小时以上。坚持。有些药瘦药瘦的很明显 脸：用冰块冷敷腮处。。。原理我忘记了，ol上看的，有效。 我的回答你还满意吗~~