吃黑豆,黑芝麻,核桃,能长高吗

吃黑豆,黑芝麻,核桃,能长高吗

你好：进食上述食物对身体很有好处，不会导致皮肤发黑，黑色食物从中医角度认为有补肾作用，不过饮食食物种类尽量讲究多样化，注意避免挑食偏食情况。

可以一起吃的，并没有相克的现象。 这些是高热量食物，建议在饭后食用，不会影响正常进食。 核桃对脑好；黑芝麻和黑豆都有补肾功效。每日吃一定量的，对身体非常好。