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一跟人吵架心里就很紧张,怎样克服啊?

关注:258  答案:6  手机版
解决时间 2021-03-04 13:32
跟别人吵架,或者看到别人吵架或者打架,我心里就慌 心脏扑通扑通的乱跳。
还有就是对骂的时候口也有点结巴 有什么方法可以克服吗?
要不然自己吃亏死拉
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我也有过这种感受,但现在好了。其实很简单,主要有几方面的因素:
1.因为周边的人而感到紧张。一般和别人打架时,会有很多人围观,这时,不要紧张,只需把他们当成萝卜白菜即可。
2.过多地考虑到对方的实力、即将发生的事情。这时,应该壮胆,具体的方法有,大声的呵斥、发怒等等如果从心理上就输了,那就定输无疑了。
3.过多地考虑到事后的事情。例如,老师、家长会怎样?我会不会打输?等等。这些都是不应该想得到的,应该想:拼了!
这样,你就无往不胜了。并且,有时候你还会下到对方,不战而胜,达到意想不到的效果。
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这是因为你接触这种场面很少。所以才会这样的。要是想克服的话就得天天去看别人吵架,看别人打架。 不过这样对身心的影响是不好的。 最好不要学吵架打架啊。 没有意思。 你也可以把你搞得强大一点,去练一下功夫可能会好一点
是自己很亲近的人的话,遇到他们不对的地方,先不要和他们理论,等大家都开心的时候,在当开玩笑一样纠正他们的错误。尽量深呼吸,不要发火。 关系一般的人,就没有理论的必要了,除非是设计利益的事情。 总之,要做到心平气和的讲。
以后就尽量不要吵架,那是无能者的手段
这就说明你不是个会吵架的人啊,干脆不要吵架,别人跟你吵,你就故意心平气和地说话,看他还吵不吵得下去
无视别人``不是恶意``而是善意``我跟你一样``我就当别人不存在`````无视是指不要想太多`放轻松就好```吵架只会降低自己身份``有本事就用头脑想想怎样去解决问题的方法``而不是怎样和别人吵架去占上风```
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