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运动过度会长肌肉么

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解决时间 2021-08-17 13:10
运动过度会长肌肉么
最佳答案
做有氧运动吧,每天2个小时左右,坚持3个月就会有效果的。
全部回答
会是会,但要注意自己的身体
运动过度会拉伤肌肉的,要适度。
会,但是长时间的运动过度,会对身体有伤害
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