上网劳累过度，颈椎疼，怎么办。会不会有后遗症。
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解决时间 2021-05-14 20:07
- 提问者网友：非莪莫属
- 2021-05-14 16:59
上网劳累过度，颈椎疼，怎么办。会不会有后遗症。
最佳答案
- 二级知识专家网友：再见不见
- 2021-05-14 17:59
是一种退行性变，表现为骨质增生，椎节不稳，压迫颈部外周神经，椎动脉，产生头晕，手麻等症状．
1 注意不要长期低头，主要是看书，上网，打牌这些要注意时间，中途要休息．睡觉枕头别太高，常练习头后仰的动作．
2 可以局部外涂活血化淤的药，也可以用口服的，象云南白药，雪山金罗汉这些都可以．一般的药店都买得到．
3 切忌对颈椎进行推拿，按摩．
个人观点，请指教
1 注意不要长期低头，主要是看书，上网，打牌这些要注意时间，中途要休息．睡觉枕头别太高，常练习头后仰的动作．
2 可以局部外涂活血化淤的药，也可以用口服的，象云南白药，雪山金罗汉这些都可以．一般的药店都买得到．
3 切忌对颈椎进行推拿，按摩．
个人观点，请指教
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- 1楼网友：招人烦°惹人厌
- 2021-05-14 19:25
如果过度的话也有可能 你要适当的休息啊 祝愿你好运!
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