视力不好，怎么办？应该多吃什么？
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解决时间 2021-01-17 01:24
- 提问者网友： 侑點尐悲伤
- 2021-01-16 18:47
视力不好，怎么办？应该多吃什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：追尋☆①秒方向
- 2021-01-16 20:17
中医认为，肝主目。
一、肝主目：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。肝的病变往往影响及目。
二、食疗：
1、疏肝养肝多吃西红柿、鸡蛋、菌类、鸭肉、酸性食物。同时保证正常的谷物摄入。
2、多食用米醋，除了益肝还可以预防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等也具有保肝敛肝之功效。
三、视力不好，应该注意劳逸结合、眼部卫生、眼保健操等。
一、肝主目：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。肝的病变往往影响及目。
二、食疗：
1、疏肝养肝多吃西红柿、鸡蛋、菌类、鸭肉、酸性食物。同时保证正常的谷物摄入。
2、多食用米醋，除了益肝还可以预防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等也具有保肝敛肝之功效。
三、视力不好，应该注意劳逸结合、眼部卫生、眼保健操等。
全部回答
- 1楼网友：妳旳笑魅惑了涐旳瞳
- 2021-01-17 00:54
多吃胡萝卜
- 2楼网友：相忘于江湖
- 2021-01-16 23:48
鱼眼睛
- 3楼网友：对温柔懂得不多
- 2021-01-16 23:11
吃鱼眼啊
- 4楼网友：霸气ヽ爵爷
- 2021-01-16 21:52
羊肝对眼睛好，还有胡萝卜，鱼肝油，其实最重要的是矫正学习工作姿势，平时注意爱眼，注意休息，少面对电脑等
- 5楼网友：亲亲兔耳朵
- 2021-01-16 21:31
多吃红色的东东，像辣椒、西红柿，胡萝卜之类的，还有肝 、黑芝麻之类，不要吃太多大蒜，算会刺激视网膜，常吃或者吃多会对眼睛有害处
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