月经来第二天可以去晨跑吗？
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解决时间 2021-02-21 05:38
- 提问者网友：情婲、毒
- 2021-02-20 12:43
月经来第二天可以去晨跑吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：寄出个心动
- 2021-02-20 14:13
你好：
经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康.p
经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康.p
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- 1楼网友：不愛又何必糾纏
- 2021-02-20 14:33
尽量减少剧烈运动、
- 2楼网友：不愛又何必糾纏
- 2021-02-20 14:27
可以慢跑，不要快跑，不要太累，不要提剧烈运动，适当的有氧运动对经期非常好的
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