我这段时间来生物钟被打乱,以前六点准时醒来,现在每天都是一两点就会醒,然后半睡半醒到四五点就睡不着了,请问有谁知道是什么原因么?
关注:175 答案:3 手机版
解决时间 2021-05-01 22:52
- 提问者网友：祗剩寂寞
- 2021-05-01 09:52
我这段时间来生物钟被打乱,以前六点准时醒来,现在每天都是一两点就会醒,然后半睡半醒到四五点就睡不着了,请问有谁知道是什么原因么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：怼你笑纯属礼貌
- 2021-05-01 10:02
失眠撒 只要你按照好的作息习惯 过几天就好了
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- 1楼网友：幼稚园小班大佬
- 2021-05-01 12:04
你试试每天喝牛奶，可以促进睡眠
- 2楼网友：時光叫我忘了他
- 2021-05-01 11:25
哈哈哈！可能桃哥太想某某了吧。休息好啦
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