太极十年不出门，是老师傅太保守不肯教的托词，还是确实难以达到“功夫”境界？

没有练出来就是没有天分！没有天分所以你没有练出来！对吗？ 这是忽悠人的！

呵呵，兄台莫怕，其实这可能只是外界的一种误解罢了。
首先你要确保自己有个好老师，老师的好坏有两点，一是功夫一定要好，还要会教。
第二你自己最好有恒心有天赋，还要年轻！
现在公园里你见到的太极绝大部分一百年也出不了门，因为那时养身，不是搏击。
首先，太极拳是用来打人的！今天公园里大家所熟识的太极拳就不是个拳，叫他太极操更合适，太极操适宜任何人群修炼，有强身之功，但不能用于实战。而太极拳的实战自有另外一套练法（绝不是推手），这套练法对修炼者身体有严格要求，然而太极的妙处在于当身体条件不达标时，太极还有一套基本功用来帮你达标，这套基本功比整套太极操精华多了，而且适宜任何人群，但年老体弱者却欲求技击之功，那只怕是难了。
另有道是太极十年不出门。很多人以为太极不出门是因为这十年内不能与人交手，功夫累积得慢。这又是误解，功夫功夫，练一天就有一天的效果，练太极技击的人随时能与人交手，胜败只看双方功力的高下而已。练太极就会知道，太极拳套路一招一式要求极高，太极拳本身所含又极广，包括（内功、拳、剑、刀、枪、棍、针、暗器）等等。于是无论你精研哪一项都需要很长时间，而在你的体能连一套标准的拳都打不完的情况下你就随便与人动手，即便是你赢了，你好意思说自己是太极门下吗？其实无论哪样武功要练得好都是十年不出门的，因为除了练习之外还要对武术所蕴含的哲理进行参悟，这就无止尽了。
我学习太极拳一年左右，师父按实战训练我，曾经冒充跆拳道馆员参加武术交流的对练，同等级与黑带选手战平。规则所限我还不能用手，而此时太极套路我只学会了三分之一，其他时间都在练基本功…………
相信对你有帮助的。

当然不是师傅太保守不肯教，而是太极拳是内家拳，练的是内劲，非一定的年限是难以有真功夫的，这有别于外家拳。

练太极练的不是招式，而是那种气，那种连绵不绝的气，就算你能把太极的招式打的特别好看，特别标准，那也不代表你学会了太极。要是每天打三次，每次三遍，十年后有可能会领悟到那种气的感觉，有感觉到那种感觉才是小有所成。武术的练习虽然说有天分之分，我到认为是理解能力的差别！

虽然我们常说勤能补拙，但事实是残酷的，天分占有至关重要的地位，同样的动作，极少数人一带就会，而大多数人却找不到感觉，我教过跆拳道，那么简单的东西都是这样，更不要说复杂的，比如甲学动作一教就会，乙学会这个动作需要一星期，那么如果同一个师傅因材施教，甲穷其毕生的精力所达到的境界，是乙永远都无法达到的 没有天分差不多可以说一定练不出来，没有练出来倒不一定是没有天分，天分够高、明师肯倾囊相授、性格足够坚忍，这些都是必须的。再者如果你是为了练出来而练，这种动机不是太纯，真练出来的希望也不是很大

不是 太极是古代文人练得 一般是兼修 很难是指古代文人实战少 听劲太难达到 而且攻击手段少很难造成对方实质性伤害 太极专家说不需要10年 古代没有系统的练习方法 楼上有误 一力降十会 格斗的目的是击杀对方 而不是推到对方 你有本事挣开刀子 泰拳的扫腿力量并不大 但杀伤力是格斗之首· 还有气功我也会 不要看什么网上的方法 他们的开天目只是把眼睛搞成散光

太极拳难练之处，在于发力点的奇特与对技巧的要求之高。 举个例子，试问楼主能否仅凭手腕力量把对手震开？但太极拳中有类似的训练，这是要求城市间的训练才能做到。 LZ可以去看一看陈小旺在香港的表演，如果没有数十年的苦功，如何做到八个人都推不倒？