女生手臂的拜拜肉怎么减啊？？
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解决时间 2021-05-15 18:15
- 提问者网友：夏日╮悲歌
- 2021-05-15 08:31
？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：假装安慰
- 2021-05-15 09:44
如何减手臂，以下几种方法简单易学：
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动，直到手臂酸了再停下来。
2、一有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。这是为了燃烧多余的脂肪。
教你一套简单的瘦手臂的操：
第一步：.双手尽量的向前伸直，两脚站立和肩要同宽。
第二步：双手画圆，向内画20次，向外画20次。一次要做三组
注意事项：画圆的时候不用画的太大了，我们是要用用手臂的力量，而不是用手掌的力量。
祝你减肥成功哦！
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动，直到手臂酸了再停下来。
2、一有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。这是为了燃烧多余的脂肪。
教你一套简单的瘦手臂的操：
第一步：.双手尽量的向前伸直，两脚站立和肩要同宽。
第二步：双手画圆，向内画20次，向外画20次。一次要做三组
注意事项：画圆的时候不用画的太大了，我们是要用用手臂的力量，而不是用手掌的力量。
祝你减肥成功哦！
全部回答
- 1楼网友：热情烫伤我自
- 2021-05-15 15:30
最实际的是打毛球，可以减好多地方的肉
- 2楼网友：口袋里的自由
- 2021-05-15 14:23
多运动就会好
- 3楼网友：寄出个心动
- 2021-05-15 12:47
用浴盐洗，搓至盐颗粒融化，效果不错的哦~~加油加油！！！！
- 4楼网友：月洸芐啲溫拵
- 2021-05-15 12:16
傻瓜，着都不晓得啊？
要好多钱就是，下次我告诉你哈
- 5楼网友：搥噚仟哖
- 2021-05-15 10:39
http://bbs.suzhou.liba.com/t_97_2822031_1.htm 按摩教程
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