吃笋有什么坏处
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解决时间 2021-03-06 12:38
- 提问者网友：妳涐執唸汰深
- 2021-03-05 16:19
吃笋有什么坏处
最佳答案
- 二级知识专家网友：指间的落寞
- 2021-03-05 16:46
吃笋虽味美，有营养，可治病，能延年益寿，但也得注意： 1、笋是清寒食品，性寒冷利，脾虚肠滑者忌食； 2、笋含有较多的草酸钙，肾炎、尿路结石病人不宜食用。 3、儿童处于生长期，如果缺钙会造成骨骼畸形，而笋中的草酸易于与钙结合形成难溶的草酸钙，妨碍人体对钙的吸收，因此，儿童不宜多吃笋。草酸在人体内也会妨碍人体对锌的吸收利用。儿童缺锌会影响生长发育，造成智力低下
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