健身前除了吃面包还可以吃什么?
关注:236 答案:3 手机版
解决时间 2021-01-16 20:55
- 提问者网友：你若离去丶巴掌扇去
- 2021-01-16 03:14
健身前除了吃面包还可以吃什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不愛又何必糾纏
- 2021-01-16 04:54
健身前最好不要吃东西，一定要吃的花可以吃一些巧克力这类高能量的食物，有时间间隔再去锻炼，不然容易胃下垂
全部回答
- 1楼网友：暖心欧巴
- 2021-01-16 07:21
吃一些高蛋白的东西。香蕉，鸡蛋，牛肉，牛奶等。锻炼完15分钟就可以吃了
- 2楼网友：清欢话寂寥
- 2021-01-16 06:09
香 蕉
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