今天去看中医、医生看我舌头、说有点舌苔、内脏有火、舌头下面两根青...

说有点舌苔。而且我新陈代谢超级慢今天去看中医，气血不畅。在外国吃中药甚麼的很不方便。有甚麼其他方法自己先调理一下的吗，所以又上火又手脚冰凉、内脏有火、说明血淤，没有输送到身体各个部位。说我血气啥的都集中起来，例假周期也很长、医生看我舌头、舌头下面两根青筋挺粗

舌下俩青筋粗紫色火气重

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uuu 再看看别人怎么说的。