晚上喝了一瓶啤酒,肚子有点涨,能运动吗?

晚上喝了一瓶啤酒,肚子有点涨,能运动吗?

喝酒后是不能运动的，首先你心脏负担就会很大，肚子胀你再运动就更难受了。

喝啤酒就是会肚子胀啊，你就多喝热水多上厕所就好了。 自己经验。 如果晚上喝酒，早上和中午一定要多吃，把胃口先撑起来。 喝酒时候最好不要先吃那么多的东西，最好是吃一点点不占地方还养胃的东西。 要练习打嗝，因为喝不下去的时候往往是一口气在那堵着，打出来就好了。 不要逞能去灌人，要慢热等着别人灌。