。早上起来还是累的要命~~
。晚上睡不好~~
。早上睡不起~~
。一点力气都没有~~
。早上起来还是累的要命~~
。晚上睡不好~~
。早上睡不起~~
。一点力气都没有~~
有一种可能是低血压 有可能是因为前段时间天气低闷,人容易睡不醒 你工作太累了, 那个你可以拿点东西补抑或是趁这几天天气好,出去走走,呼吸新鲜空气 种点薰衣草吧,可以安神, 祝你睡地嘛嘛香,一觉睡到大天亮
湿气重
这个得看你个人的生活习惯以及精神压力,不吸烟,适量饮酒以及每天睡觉前喝凭牛奶对于促进睡眠很有好处,还有就是别给自己太大的精神压力,累了就多给自己放放假,周末多出去走走,多亲近自然,以及多接触那些开朗乐观的人,每天保持微笑.