程序员要保护自己的哪些部位？怎样保护？
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解决时间 2021-06-06 12:02
- 提问者网友：情癌晚期
- 2021-06-05 12:33
程序员要保护自己的哪些部位？怎样保护？
最佳答案
- 二级知识专家网友：清和十五
- 2021-06-05 12:48
首先是颈部，这个是程序员的老毛病了，建议每天做做颈部操，还有胃部，由于饮食不规律，程序员烦胃病的比较多，建议饮食规律，注意饮食卫生和膳食平衡，还有手部，由于长时间的敲代码，手部肌肉容易疲劳，建议不要敲代码太长时间，还有脑部和眼部，由于长时间的坐在电脑前，受辐射比较多，这2部位尤其严重，建议多吃些含维生素的食物，好了就这么多了，本人不才，希望高人补充，谢谢
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