为什么我立定跳远总是跳不远，总感觉脚使不上劲，求人教
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解决时间 2021-01-10 17:57
- 提问者网友：祇為焄菂兲哋閤
- 2021-01-10 10:09
为什么我立定跳远总是跳不远，总感觉脚使不上劲，求人教
最佳答案
- 二级知识专家网友：娇而不傲的猫
- 2021-01-10 11:11
小腿肌肉没有力气，平时多跑跑步，打打蓝球。
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- 1楼网友：烈酒℃灼言EL
- 2021-01-10 12:33
你最好将手臂摆开，手臂带动身体，当你起跳时双腿尽量的向前蹬
- 2楼网友：烈酒℃灼言EL
- 2021-01-10 12:12
心理作用，自己多跳几次，不要一上场一点底都没有
再看看别人怎么说的。
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