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习惯不吃早餐对胃影响大吗?现在早上几乎都是在睡觉的,没有起床吃早餐对胃会有危害吗?

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解决时间 2021-01-16 03:44
习惯不吃早餐对胃影响大吗?现在早上几乎都是在睡觉的,没有起床吃早餐对胃会有危害吗?
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现在可能没有感觉,等时间久什么问题都会出来的。记得一定要吃早餐。
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影响挺大的,建议早起吃一些稀饭、豆浆之类的流食。
后果你营养不足 一整天没精神,营养不足,热量不够。早餐吃的要好又要最多 中餐次之精 晚餐最少。后果你胃溃疡 胃病 胃癌。
一次两次危害不大,时间久了就会出现胃疼,还是不要有这个习惯。难道你想老了天天吃药,所以说好习惯终身受用
人体一天的营养摄入早餐占60%~70%呢影响很大,男人不吃早餐伤肝,女人不吃早餐伤子宫
早上多少要吃一点,清淡些的就好。 再看看别人怎么说的。
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