有谁知道中年女人有比较多白头发吃什么东西能发黑啊！！

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我个人认为我的白发除了遗传之外和我的饮食习惯也有比较大的关系，我比较挑食的...呵呵，泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，对白发变乌都会有好处试试用首•卌乌灬堂：的：营灬养灬品，望采纳。希望你能别黑发！！

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；试试用首卅乌卅堂 // 的// 首卅乌卅粉这个会很好的，加油吧！！相信你一定能行。希望能帮上你的忙吧！！望采纳

这个不用着急的，主要是注意身体，充足的睡眠很重要，买一些新鲜的何首乌，洗干净后，切成片片，用高度的白酒泡15天后，每天睡觉前，喝一点点，平时多吃些黑色食品，如黑豆，熟的黑芝麻，再买些干净的枸杞，用温水泡洗一下，然后干吃几粒，坚持。