女孩长身高的时期怎么饮食和养成什么习惯促进长身高
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解决时间 2022-07-25 01:09
- 提问者网友：空气里的回忆
- 2022-07-24 16:41
女孩长身高的时期怎么饮食和养成什么习惯促进长身高
最佳答案
- 二级知识专家网友：樱花雨梦
- 2022-07-24 18:13
不暴饮暴食，合理饮食一日三餐，早餐30%，中餐40%，晚餐30%，每天睡觉前喝一瓶牛奶 ，要纯牛奶（牛奶饮品不能代替牛奶）不吃油炸食品
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