每天晚上睡6小时，中午睡50分钟，会不会影响我的身体发育？
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解决时间 2022-07-28 19:02
- 提问者网友：童話被染上了傷
- 2022-07-27 19:50
每天晚上睡6小时，中午睡50分钟，会不会影响我的身体发育？
最佳答案
- 二级知识专家网友：噯倁酒濃
- 2022-07-27 20:25
完全可以，但建议您：1、尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机；2、午睡时间改为30-40分钟最适宜！祝学业进步！
全部回答
- 1楼网友：樱花雨梦
- 2022-07-28 01:39
不会
- 2楼网友：云朵有点甜
- 2022-07-28 00:56
会的。。
- 3楼网友：妳説啲訫動
- 2022-07-27 23:33
晚上应该多睡下
- 4楼网友：管好你的嘴
- 2022-07-27 22:26
高二也就18左右，正是长身体的时候，尽量保证八小时以上的睡眠时间。
- 5楼网友：阳忆青希
- 2022-07-27 21:39
晚上多睡，中午少睡吧
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