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请问打坐禅修会死人吗?

关注:175  答案:4  手机版
解决时间 2021-02-08 14:24
我现在每次打坐禅修,几分钟后总感觉自己好像没有呼吸了或者很细微,生怕会停止呼吸,因此每次禅修都没有坚持下去,对我很困惑。在此请各位大德高人帮我解释一下禅修有这种现象危不危险?并帮我克服这种困惑。非常谢谢!
请有经验的大德高人回答我的问题。不要转帖。
最佳答案
我觉得楼主可能考虑太多了。
推荐一本书:禅修之旅。
细看了之后就明白了。或者联系我
全部回答
那你睡觉的时候怕不怕死啊
打坐禅修有几个次等:1、观粗糙呼吸。知其长觉长,知其短觉短。2、观微细呼吸。似有似无,绵绵不绝。3、呼吸已经转入背景,忘掉它了。4、入定 但在此过程中,一定要明觉,不可昏沉,此为入止。 QQ:1062221900
不会的,读一读南怀瑾《静坐修道于长生不老》。会有帮助的。
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