大众信息网

维生素与铁吸收无关吗?

关注:112  答案:4  手机版
解决时间 2021-05-15 09:58
维生素与铁吸收无关吗?
最佳答案
vc可以促进铁的吸收
全部回答
有关!!维生素C有助铁吸收

维生素与铁吸收有很大的关系

维生素C可以促进铁吸收

因为人体的肠道对于还原态的铁比较容易吸收,而维生素C就是具有强还原性的物质啊! 顺道提一下,浓茶就会削弱铁的吸收,那是因为茶碱可以和铁形成大分子物质,而无法吸收。

叶酸,维生素B12与铁吸收有关。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!