7岁的儿童如何每天补充维生素呢？

小儿7岁了，体检的时候医生说需要补充维生素，儿童如火如荼补充维生素呢？

我小儿3岁，每天吃一片蓝帽标识儿童倍倍爱软糖呢，他这么小吃的还可以呢。小身板可硬实了。之前是抵抗力免疫力低，现在调理的真不错，相信大品牌哦！

一般而言，如小孩身体状态好，只需要注意平时的饮食结构，注意荤素、多元化、粗细等搭配，即可。如明确有皮肤的干燥、手指端等脱皮、食欲不佳、易感染或感染后恢复慢的现象，可药物补充，如儿童的21金维他、小施尔康等。

小善存、金施尔康都很好的，我给宝宝吃的那种每天吃两片的维生素软糖，迪士尼的

微生素的族群很大.有很多的维生素都和人密切相关..并不是一种食物就能补充所有的! 所以平衡饮食和饮食的多样化才能补充维生素的根本!

7岁的小儿就很听话了吧，都吃胡萝卜啥的这样含有维生素多的蔬菜和水果来改善下，你也可以买点蓝帽标识儿童倍倍爱多种维生素来吃，那个吃3岁-12岁都能吃的。而且蓝帽标识儿童倍倍爱是唯一拥有蓝帽标识的进口保健品