过去经常吸烟上电脑，导致记忆力衰退，思维不够敏捷该怎么办
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解决时间 2021-05-15 17:32
- 提问者网友：妳狠僤莼
- 2021-05-15 08:41
我烟龄已经有4、5年了，过去几年里也长时间泡在电脑里，近1年来对比3、4年以前的自己明显感觉自己记忆力慢慢的越来越差了，思维不敏捷了。近几天的事情不少都记不起来了，感觉挺可怕的。有没高人给我说下，1.吸烟和长时间上电脑对人的大脑有影响吗？2.原因是什么？3.我该怎么调整？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-15 09:24
1、吸烟有害健康、但主要是肺；长时间上网或者玩游戏，的确会损害健康，对大脑是有害，但损害程度目前没有定论。
2、香烟点燃后产生焦油和尼古丁；玩电脑时大脑处于狂热状态，不利健康，平平淡淡才是养生之道。
3、戒烟；玩电脑2小时建议站起来走走，出去透透气，看看远方的风景，对眼睛也有好处。
全部回答
- 1楼网友：那年仲夏
- 2021-05-15 13:02
每天用一定时间做运动，尽量控制自己少抽一些烟，多吃点蔬菜水果
- 2楼网友：啾一口软脸
- 2021-05-15 12:02
本身长时间上电脑对身体就有害,再加上你还抽烟,所以就是双重危害,建议你补充一些维生素b另外多点户外活动,尽量戒烟
- 3楼网友：這傷，你給的
- 2021-05-15 10:42
没听说过吸烟会出现这种情况的，是感觉吧！
- 4楼网友：戰磕蒗亽辤
- 2021-05-15 10:26
一多吃菌类木耳蘑菇什么的,菌能排除肺内的有毒物,不抽烟,二饭后半小时散步三十分钟.三早起早睡.你能坚持就能有好身体.
- 5楼网友：怼你笑纯属礼貌
- 2021-05-15 09:47
有影响 不大
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