做仰卧起坐为什么会肚子疼？

我是按照 健康之路 教的方法做仰卧起坐，为什么会肚子疼，就像要上厕所一样痛，是正常的吗？

正常

是正常的 刚开始运动计划的人运动的时候或运动之后会有点痛,是肌肉正常产生的一种酸导致的.无害.只要坚持下去 连续运动几天就不会再痛了

正常的 你是刚开始锻炼 会有这些反映的 呵呵 我也是过来人 希望你坚持下去 呵呵 GOOD LUCK

那是因为你的肚子肌肉没锻炼好。做几个就酸。正常的。

坚持住就不会疼了。不要刚吃饱就运动。

刚开始都会的，要量力而行，循序渐进。

应该不是吧~~正常的应该是肚子上的肉肉疼的 那是因为锻炼的后遗症 过几天就好了 但是肚子疼就不对了 去检查下吧。