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喝蜂蜜水会胖吗?

关注:174  答案:6  手机版
解决时间 2021-05-15 14:49
晚上
最佳答案
蜂蜜比同等量的其他糖类热量低,而且有助于肠胃蠕动,促进消化及排毒的作用,所以不会发胖,早上空腹饮用还有减肥的作用。
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蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分,所以不会长胖.

一般来说,可能会发胖。还得看怎么个喝法咯~
要适量,太多的话就会了

不会的

每天坚持喝,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 就是得注意如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等

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