我要当兵，请问：我当兵前在家如何锻炼
关注:296 答案:2 手机版
解决时间 2021-02-25 23:21
- 提问者网友：心死旳很干净
- 2021-02-25 09:33
比如跑步，吃等
最佳答案
- 二级知识专家网友：過去噈像壹場夢
- 2021-02-25 10:09
只要适当的锻炼下就行，没去之前最好把身体养好，这样才能为挑兵体检打下基础
全部回答
- 1楼网友：小河边唱歌
- 2021-02-25 10:29
3个一百（俯卧、蹲下起立、仰卧），5公里最好负重，单、双杠。当兵前你就练这些就差不多了。
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